Con la temporada de calor muchos alimentos aceleran su proceso de descomposición o hay veces en las que se compra una cantidad de alimentos superior a la que se consumó y por eso te compartimos 4 maneras para que conserves tus alimentos por más tiempo:
Congelar: este proceso es el más común, es práctico y fácil de hacer, pero se puede eficientar etiquetando lo que congelamos. Además considerar qué hay frutas y verduras que soportan más esta manera de conservación que otras.
Realizar mermeladas o conservas: este método ayuda si tienes sobras de un ñalguna fruta o verdura de temporada. De esta manera puedes hacer que tu alimento rinda más.
Fermentar: estos preparados contienen probióticos que pueden contribuir, según el tipo de organismo que tengamos, a mejorar el funcionamiento intestinal, entre otras ventajas
Deshidratar: algunas frutas y verduras pueden ponerse en el horno a fuego bajo y de esta manera conseguir retrasar su caducidad
Ahora puedes decidir cuál técnica utilizar y darle más tiempo de vida a tus alimentos.
